3日間 · アドバンス
より深く、より静かに、より自由に。
ファンダイブの深さの先へ進みたいAIDA2ダイバーのためのコース。フリーフォール、フレンツェル法、トレーニングの組み立て、ディープレスキューを学び、24mへ。潜降が「努力」から「飛行」に変わるのがこのコースです。
深度の生理学、トレーニングテーブル、進め方の設計。プールはスタティック2分45秒・ダイナミック55mが目標。
フレンツェルのチェックとドリル、ライン上でのフリーフォール姿勢、20mへの潜降、深場からのレスキュー。
フリーフォールの仕上げ、24mへの潜降、筆記試験、そして次へ進むためのトレーニングプラン。
はい。同等のレベル2認定であれば、初日の簡単な評価セッションのあとクロスオーバーできます。
フレンツェルがまだ自動化していないサインです。まさにこのコースで直します。1〜2日目に専用のフレンツェル指導を行います。
継続トレーニング、与那国の冬季遠征、そして準備ができたらAIDA4、アシスタント・インストラクターへの道へ。